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蔬菜鮮蝦煎餅


   即使是一塊煎餅,自己調個麵糊,備一下想吃的材料,也能飽餐一頓,煎餅包的內餡材料不拘,想吃什麼就包什麼.但以下材料為泰式料理作法,這些材料都容易取得,味道不錯,可做做看


 


 


材料:


在來米粉 150g . 310ml .2.1T .1/4t .草菇40g .草蝦200g.培根5 .荳芽50g.青蔥2


Sauce : 甜醬油60ml .蒜碎2.1t.白胡椒1t.朝天椒*1.碎花生1T .檸檬汁2T.烤過的肉汁


 


作法:


1.撥蝦,蝦殼留著,撥好的蝦對切去腸泥,草菇切半,培根切1cm寛度,蔥切細珠



2.乾鍋熱鍋後放入蝦殼乾炒,炒出香味,有點焦,馬上加入一碗水煮開,過濾後取蝦汁約310ml



3.調粉漿: 在來米粉150g+雞蛋*2顆+蝦汁310ml(不夠加水) 以打蛋器拌勻,拌成水稠狀即麵糊



4.平底鍋熱鍋小火倒入少許油(薄薄的即可,最好用餐巾紙擦拭),倒入麵糊均勻分佈在鍋面上,兩邊翹起即呈餅皮可先取出 ,續煎下一個餅皮



5. 將餅皮放到烤盤或平盤上,舖培根.蔥花.草菇.蝦仁.固定面放上荳芽菜,



6. 入烤箱180度烤至蝦子變色,取出對折再入烤箱烤4分鐘




8.趁熱食用


 


煮播台報報


1.買不到甜醬油可用醬油膏+砂糖拌勻替代



 

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    Tseng Yi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()